كيف نكون شخصية قوية ؟

لقد اختلفت الأراء حول الشخصية لكن ما هو محل إتفاق هو أنها لا توجد مكتملة منذ البداية فإنها تنشأ بفعل عملية الترقى التي تشمل مختلف المكونات جسمية ، جسدية ، عقلية
و حتى اللغوية و تعدد المكونات لا يعني تعدد في الشخصية بل هي صفات متعددة لصفة واحدة
و قبل الخوض في الموضوع علينا معرفة التالي :
لغة : هي قناع يضعه ممثلون في مسرحية

اصطلاحا : هي مجموعة الصفات و الخصائص الجسمية و الوجدانية و العقلية التي تحدد هوية الفرد و تميزه عن غيره و تعني كذلك تفاعل لعدة جوانب فيما بينهما حيث ثأثر في سلوك الانسان و تجعله يتغير و يتميز عن سلوكات غيره

2- العوامل المساعدة في تكوين الشخصية

هناك عدة عوامل أساسية و ثانوية و من بينها

* الوراثة : انتقال الصفات من الأصل للنسل و هي الإستعدادات التي تدخل في تكوينها من الناحية الذهنية ، الجسمية فالوراثة تلعب دورا هاما في المحافظة على صفات النوع عن طريق النسل
* البيئة و المجتمع : يمكن أن تظهر فروق فردية و أثر البيئة فيها انطلاقا من اختلاف في الجو و المناخ و انعكاساته مثل لون البشرة و بنية الجسم و تكوين قدرات عقلية كما ترجع إلى عدم تجانس بيئة اجتماعية مثل تفاوت اقتصادي الذي يولد تفاوت نفسي و جسمي أما المجتمع فهو راجع إلى العادات و التقاليد فإذا كان المجتمع صالح فإن الشخصية تكون صالحة و العكس

في ظل وجود هذه العوامل كيف يمكننا تكوين شخصية قوية ؟

* الهدف : على كل انسان أن يعيش لأجل هدف معين"الهدف الأسمى "

* الإرادة : يجب أن تمتلك إرادة قوية في تحقيق أحلامك و طموحاتك

* المثابرة و الإجتهاد : عليك بالتحلي بالمثابرة و الاجتهاد فهما سر نجاح الفرد و التخلي عن الكسل

* التحمل : ينبغي تنمية القدرة على التحمل

و من التدريبات التي تساعد على تقوية وجدان الشخصية هي :

1)- تمارين التفريغ الانفعالي.
2)- تمارين التخلص من المخاوف والتحلي بالشجاعة.

3)- تمارين التحكم في الغضب.
4)- تمارين الاسترخاء والتأمل.
5)-تمارين تقوية الحس الجمالي (التذوق الجمالي)

تقبلوا تحياتي :بنت واد سوف

احلى موضوع من احلى بنت مشكووورة حبيبتي

نصائح قيمة
بورك فيكي حبيبتي