اجعل شاشة حاسوبك أكثر راحة لعينيك

السلام عليكم ورحمة الله

هذه بعض الطرق لتخفيف الضرر على العينين بالنسبة لمدمني الحاسوب

للحصول على أفضل النتائج يجب استعمال الطريقتين معا

الطريقة الاولى (بدون برامج)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الطريقة الثانية عبر برنامج f.lux

نبذة عن البرنامج

هو برنامج خفيف و مجاني يقوم بتعديل قوة الإضاءة ودرجة السطوع لشاشة حاسوبك
حسب الوقت. فمثلا إذا كنت تستخدم حاسوبك في وقت الظهيرة ، سيزيد البرنامج
شدة سطوع الشاشة بما يناسب ذلك الوقت. أما إذا استعملت حاسوبك في الليل
فسيخفض درجة السطوع و الإضاءة تلقائيا

شرح إعدادات البرنامج

بعد تثبيت البرنامج
إضغط على أيقونته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ثم اختار change

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

l ثم اختار change مرة أخرى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ثم اختار locate
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ستفتح لك نافذة. إضغط على go

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ثم قم بنسخ إحداثيات موقعك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

وألصقها هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ثم اضغط ok

تهانينا لقد غيرت إعدادات البرنامج بما يوافق موقعك الجغرافي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

رابط تحميل البرنامج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

شكرا لك اخي توفيق علي البرنامج

مشكور اخي على هذا مرسيييييي ننتضر المزيد