نصائح و معلومات قيمة للمحافظة على الصحة

نصائح و معلومات قيمة للمحافظة على الصحة - درهم وقاية خير من قنطار علاج - انشاء الله ربنا يعطينا الصحة والعافية..



أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
لا تتناول ال مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءًا
أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ما قبل النوم
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

مشكورة اختي نريمان على نصائح
ارجو من الادارة نقل الموضوع الى قسم بوسعادة صحة وتغذية

بركتي نونو

ارجو من الادارة نقل الموضوع الى قسم بوسعادة صحة وتغذية