رغم قتامة الحياة دعونا نتعلم التفاؤل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



نعم، الحياة صعبة .. وقد أكد الله سبحانه وتعالى على ذلك حين قال في كتابه
الكريم "وخلقنا الإنسان في كبد"
أي لا بد أن يعاني الشخص منذ ولادته وحتى
مماته آلام الحياة وصعابها ويتحمل ما تلقي عليه من أعباء ثقيلة ولحظات
حزينة،
لكن كيف نستمر على هذا الحال بدون أن يكون هناك بصيص من النور ونسمة
هواء صافية بين تلوث الحياة؟؟؟
الحل قد يكون بسيطا في مظهره إنما هو عميق المعنى والفائدة في جوهرة ألا وهو .. التفاؤل.

وفيما يلي بعض الطرق التي تعلمك كيف تصبح إنسانا متفائلا:-
تجنب منشطات الإحباط:

بالطبع
ستتعجب من كلمة منشطات الإحباط، لكن هون عليك إنها كل ما يحيط بنا من
وسائل ونوافذ لا تبث علينا إلا ما يحبط ويصيب بحالة من الاكتئاب، ويقول بعض
الحكماء "إذا رغبت في تحطيم حالتك المعنوية وأخذ خبرة عن الأشياء المزعجة،
عليك بمشاهدة الأخبار".

إذا رغبت في تغيير حالتك النفسية إلى الأفضل اتبع الآتي:

- ابتعد تماما عن مشاهدة الأخبار المزعجة.
- قلل تعاملك مع الأشخاص المتشائمين.
- حاول اختيار نوع واحد تفضله من وسائل الإعلام وعود نفسك على مشاهدته،
ويجب أن يكون من النوع الذي يدعو للتفاؤل مثل الاكتشافات العلمية، العقول
العبقرية والأخبار المفرحة بكل أنواعها

اجعل الابتسامة التعبير الغالب على وجهك:

قد
ينظر البعض للابتسامة على أنها شيء غير فعال، لكنها في الحقيقة ومن
الناحية العلمية من العوامل التي تعزز جانب التفاؤل لدى الإنسان، وهذا ما
أثبتته بعض الدراسات والأبحاث العلمية التي تعرضت لبعض الاعتبارات العلمية
الخطيرة وأوضحت بأن مجرد رسم الابتسامة على الوجه يؤثر على الحالة
الجسمانية والنفسية على حد سواء.

مشكور اخي مصطفى والله عندك حق
موضوعك في القمة
جزاك الله خير

دائما كعادتك تفيدنا بمواضيعك القيمة
فلا تدع لنا ما نقوله لك غير ان تمطرنا بمزيد من تالقك
بارك الله فيك

مصطفىABS كتب:

Queen of sorrow كتب:

دائما كعادتك تفيدنا بمواضيعك القيمة
فلا تدع لنا ما نقوله لك غير ان تمطرنا بمزيد من تالقك
بارك الله فيك

ربي يخليك اختي
جزاك الله كل خير

مشكور اخي
واصل تميزك

نعم نعم التفاؤل ...

ماذا يمكنني القول أخي مصطفى رائع ماتضعه حقا دمت متألقا