مصطفىABS
 .
 .
 .
عدد المساهمات : 8536
نقاط : 34274
عضو نشيط : 9
تاريخ الميلاد : 03/09/1984
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 40
المزاج : الحمد لله على كل حال
 |  موضوع: ما الذي يسبب ضعف وتشقق الأظافر  28/8/2011, 05:03 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعد الاظافر الاكثر عرضة للتقصف والتشوه بسبب طبيعة الحياة والانشطة اليومية التى نستخدم فيها اليدين بشكل عشوائى وبسبب هشاشتها تكون الاظافر الاكثر عرضة للإحتكاك الخاطئ الذى يسبب تكسرها وتعرضها للاذى. وينصح الاطباء وخبراء التجميل بالاهتمام بتناول أغذية ومقويات تحتوى على فيتامين A و C وفيتامين B12 والكالسيوم وحمض الفوليك والبروتين والزنك لصحة الاظافر الداخلية مما تجعل نمو الاظافر بشكل طبيعي وتكون أقوى وغير عرضة لتكسر والتقصف.
كذلك ينصح من شرب كمية كبيرة من الماء يوميا من 8 أكواب الى 12 كوب بشكل يومى للمحافظة دوما على ترطيب الجسم فالأظافر الضعيفة والمتشققة والهشة قد يكون ذلك بسبب نقص الترطيب والماء بالجسم فالماء يؤثر أيضا على صحة وجمال الشعر والبشرة ورشاقة الجسم .
وينصح مراعاة قص الاظافر وبرد ها من بعد التقصف وقصها فور تشقهها او تقصفها حتى تنمو بشكل جديد أقوى مما سبق فلن تبدو الاظافر جميلة ويليق بها المانكيير إلا إذا كانت الأظافر مرتبة وخالية من العيوب لذا لابد من تلميع سطح الأظافر بمبرد من دون إفراط وكلما نما ظفرك أكثرعليك تلميع القسم الجديد النامي منه بحيث يبقى سطح الظفر كله ناعما ومصقولا.
ينصح أيضا بتقليل إزالة طلاء عن الأظافر لوضع آخر مكانه أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيا لأن هذا يجفف الأظافر مع اختيار مزيل طلاء الأظافر محتوي على مكونات مرطبة. | |
|
azddine_90
 azddine_90
عدد المساهمات : 512
نقاط : 5236
عضو نشيط : 0
تاريخ الميلاد : 28/06/1990
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
العمر : 34
الموقع : المغرب
المزاج : لطيف و ظريف
| | موضوع: رد: ما الذي يسبب ضعف وتشقق الأظافر 28/8/2011, 06:56 | |
| جزاك الله خيرا // موضوع بصح جدير بالمتابعة  | |
|
مصطفىABS
.
.
.
عدد المساهمات : 8536
نقاط : 34274
عضو نشيط : 9
تاريخ الميلاد : 03/09/1984
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 40
المزاج : الحمد لله على كل حال
| | موضوع: رد: ما الذي يسبب ضعف وتشقق الأظافر 28/8/2011, 14:22 | |
| شكرا اخي عز الدين مرورك اسعدنى
جزاك الله كل خير | |
|
نسمات دافئة
مشرفة مميزة
عدد المساهمات : 1109
نقاط : 5927
عضو نشيط : 6
تاريخ الميلاد : 05/05/1994
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
العمر : 30
المزاج : خفيفة دم و ابعد عن الاصدقاء الهم
| | موضوع: رد: ما الذي يسبب ضعف وتشقق الأظافر 28/8/2011, 16:42 | |
| مشكووووووور
و الله الصورة راااااااااائعة
ربي يعطيك ما تتمنى صافو | |
|
مصطفىABS
.
.
.
عدد المساهمات : 8536
نقاط : 34274
عضو نشيط : 9
تاريخ الميلاد : 03/09/1984
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 40
المزاج : الحمد لله على كل حال
| | موضوع: رد: ما الذي يسبب ضعف وتشقق الأظافر 28/8/2011, 18:18 | |
|
شكرا بنوووووتة
ربي يجازك كل خير
| |
|
