معلومات صحية و غريبة ......... لان صحتكم تهمني

حافظ على بصرك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البص
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلات
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

التخلص من النمنمة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

دغدغة الحنجرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة
يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

هل تخاف من الحقنة؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

تخفيف احتقان الأنف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية
للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

عالج الم الأسنان دون فتح فمك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك
لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

تخلص من آثار الحروق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود
على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

أوقف نزيف الدم من الأنف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

اجعل قلبك يتوقف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي

ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

تنفس تحت الماء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون
الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء

ـــــــــــــــــــــــــ ــ

اقرأ دماغك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم
لماذا؟
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
يعني لا احد يروح مو نايم للاختبار

بارك الله فيك اختي على المعلومات المفيدة
والله كل مواضيعك رائعة ومفيدة ربي يجزيك كل خير وميحرمناش منك اختي

معلومات رائعة جدا
جزاك الله كل خير

مروركم و طلتكم اروع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الله يبارك فيك ويبعد عليك العين وغسيل لماعين
مشكورة طبيبتنا عالنصائح الهامة والمفيدة
ربي يجعلها في ميزان حسناتك

بارك الله فيك على المعلومات المفيدة

و بارك فيكم يا رب

لكم الف شكر على طلتكم التي زادت من روووعة الموضوع

خويا بلال فولتلي نولي طبيبة هههههههه تعيش ان شاء الله

علاه مازال ماككش طبيبة انا في بالي راكي طبيبة نفسية وطبيبة عامة
والله نتمنى تتحققق جميع امانيك ولم لا انشاء الله طبيبة ونجو نتقلبو باطل هههههههههههههه
باطل لاعضاء المنتدى مع شوية تفضيل ليا عندي الحق نجيب ولادي انشاء الله هههههههههههه
هاني زدت تفائلت بروحي
حتى ويعودو مش مرضى طول عندك تعلميهم العقالة والعقلية

ههههههههههههه مشي خسارة فيكم

برك انا نولي طبيبة و نتوما ما عليكم غير تمرضوا بعيد الشر عليكم

تعيش خويا ربي يخليك

هههههههههههههههههههههه
متهنية طول مرضى والا مامرضناش نلعبوها مرضى وينهو المشكل
واصلا انا ديما مريض هههههههههه اصلا يعيطولي سيد مريض

شكرا للمعلومة

العفو منك و شكرا لك على مرورك و ردك

جزاك الله كل خير

» معلومات غريبة جدا
» معلومات غريبة جدا ومفيدة جدا جدا
» معلومات غريبة وعجيبة
» معلومات غريبة عن الثلج
» معلومات غريبة جدا ومفيدة جدا جدا