زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى
منتديات اولاد بوسعادة....الجزائر
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتديات اولاد بوسعادة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
منتديات اولاد بوسعادة
زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى
منتديات اولاد بوسعادة....الجزائر
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتديات اولاد بوسعادة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
منتديات اولاد بوسعادة
زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى :: منتديات الاســــــــــــــــــــــــــــرة :: احتياجات الاسرة :: بوسعـــــادة صحة وتغذية
 

  السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
@
المدير العام
المدير العام
@


عدد المساهمات : 11028
نقاط : 56745
عضو نشيط : 10
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب     السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب I_icon_minitime13/4/2012, 03:24

قال باحثون دانماركيون إن تناول الأسماك الغنية بـ “الأوميغا 3″، مثل
السلمون قد يساهم بحماية المرأة الشابة من الإصابة بأمراض القلب.

وذكر
موقع “هيلث داي نيوز” أن الباحثين وجدوا أن النساء في عمر الإنجاب اللواتي
لم يتناولن السمك هنّ عرضة أكثر بنسبة 50% لمشاكل القلب، مقارنة مع النساء
اللواتي تناولن الأسماك غالباً، وأكثر بـ 90% من النساء اللواتي تناولن
السمك بشكل أسبوعي.

وقالت الباحثة مارين ستورم من معهد “ستايتن
سيروم” في كوبنهاغن “وجدنا أنه حتى النساء اللواتي يأكلن السمك بضع مرات
فقط في الشهر يستفدن”، غير أنها شددت أنه للحصول على النتائج الأفضل من
السمك وزيت السمك، يتعين على النساء الحرص على تناول السمك كوجبة أساسية
مرتين على الأقل بالأسبوع.

ولكن الدراسة التي نشرت في دورية “ارتفاع ضغط الدم” لم تظهر رابطاً مباشراً بين تناول السمك وتراجع أمراض القلب لدى النساء الشابات.

وشملت
الدراسة بيانات من 49 أف امرأة حامل بين عاميّ 1996 و2008، طرحت عليهن
أسئلة حول نوعية وكمية السمك الذي يتناولنه وخلال المتابعة التي استمرت 8
سنوات، وتم تسجيل 577 حالة إصابة بأمراض قلب، وتوفيت 5 نساء نتيجة مشاكل
مرتبطة بها.

وظهر أن نسبة النساء اللواتي لم يكن يتناولن السمك، كنّ أكثر من خضعن للعلاج بسبب أمراض قلبية.

وكانت دراسات سابقة ربطت بين “الأوميغا 3″، الذي تحتويه أسماك مثل السلمون والقد والبلايس والسردين وغيرها والحماية من أمراض القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيـ الروح ـاة
مشرفة مبدعة
مشرفة مبدعة
حيـ الروح ـاة


اوفياء المنتدى .
عدد المساهمات : 4380
نقاط : 22073
عضو نشيط : 9
تاريخ الميلاد : 12/08/1994
تاريخ التسجيل : 28/11/2010
العمر : 30
المزاج : حسب الايام يوم رائع و يوم اروع

السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب     السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب I_icon_minitime22/4/2012, 19:44
معلومة رائعة

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسين زياية
مشرف
مشرف
ياسين زياية


اوفياء المنتدى .
عدد المساهمات : 4374
نقاط : 16053
عضو نشيط : 0
تاريخ الميلاد : 25/01/1990
تاريخ التسجيل : 09/01/2012
العمر : 34
الموقع : منتدي اولاد بوسعادة
المزاج : كل نهار كيفه

السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب     السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب I_icon_minitime22/4/2012, 20:38
شكرا سيمو علي المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elmaestro bilale
المشرف العام
المشرف العام
elmaestro bilale


القلم المميز .
عدد المساهمات : 3861
نقاط : 21923
عضو نشيط : 6
تاريخ الميلاد : 03/01/1993
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
العمر : 31

السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب     السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب I_icon_minitime22/4/2012, 22:57
شكرا عالمعلومة القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moh_abdo
عضو مبدع
عضو مبدع
moh_abdo


اوفياء المنتدى .
عدد المساهمات : 2020
نقاط : 16113
عضو نشيط : 0
تاريخ الميلاد : 14/11/1991
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
العمر : 33
الموقع : بوسعادة

السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب     السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب I_icon_minitime23/4/2012, 01:16
بارك الله فيك سيمو على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@
المدير العام
المدير العام
@


عدد المساهمات : 11028
نقاط : 56745
عضو نشيط : 10
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب     السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب I_icon_minitime23/4/2012, 22:10
شكرا لكم على المرور نورتو صفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  السمك يحمي المرأة من الاصابة بامراض القلب
» أكل السمك يحمي عيون النساء
»  هل تعلم ان الثوم يحمي من مرض القلب ؟
»  (القلب) قلب الرياضي-حجم القـلب-دورة القلب-الاوعية الدموية
» علمتني الحياة و النساء أن المرأة العاشقة لا تخون و أن المرأة الخائنة لا تعشق فلماذا خنتني بعدما أحببتني ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى :: منتديات الاســــــــــــــــــــــــــــرة :: احتياجات الاسرة :: بوسعـــــادة صحة وتغذية-
انتقل الى: