بيتزا خفيفة للرجيم

مقادير بيتزا الرجيم الخفيفة
عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .




طريقة طهي بيتزا الرجيم الخفيفة
يقطع
البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت
حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم
ساخنة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك اخي عبد الجبار

شكرا موح على المرور العطر

شكرا لك كريم

يسلمو أخي