وقاية وعلاج بطعم البرتقال

موضوع: وقاية وعلاج بطعم البرتقال 1/4/2012, 17:09

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وقاية وعلاج بطعم البرتقال

يعلم
أغلبنا بفوائد الليمون والبرتقال لما تحتويه من فيتامين C، في حين لا
يعلم كثيرون بما تحتويه هذه الفاكهة من فيتامينات أخرى، تسهم بعلاج أمراض
أخرى، أو الوقاية منها، كنزلات البرد ومرض "الاسقربوط" الذي ينتج عنه ضعف
في بنية الجسم وتحلل المادة الجيرية في العظام.
ويساعد
تناول البرتقال في الحد من ظهور بقع بنية على الجسم وخاصة في القدمين،
بالإضافة الى ان تأثير هذه الفاكهة الإيجابي لجل مشاكل صحية تتعلق بعسر
الهضم وضعف الشهية والمناعة المكتسبة والالتهابات.
ويمكن للجسم الحصول على كل هذه الفوائد بتناول برتقالة واحدة فقط في اليوم.
تحتوي
فاكهة البرتقال على مواد دهنية وبروتينية ومواد معدنية مثل الكالسيوم
والبوتاسيوم ومواد سكرية ونشوية، علاوة على ان برتقالة واحدة تمنح الجسم 55
وحدة حرارية.

وينصح أخصاء التغذية
الأطفال والطلاب، ومن يعتمد عملهم على القدرات الذهنية، بتناول برتقالة في
اليوم، اذ انها تخفف من الشعور بالإجهاد. كما ينصح هؤلاء بإعطاء الأطفال
الرضع شيئاً من عصير البرتقال، لاحتوائه على مواد غير موجودة في الحليب
سواء الطبيعي أو الصناعي.
المصدر: "زنوبيا"

شكرا سيمو على الموضوع
رائع

ومشكورة على المرور

» الوضوء وقاية من الامراض الجلدية
» المرأة داء، ودواء، ومرض، وعلاج.
» التسامح فضيلة وعلاج بمناسبة قرب شهر الخير
» جاتوه البرتقال طبق من النمسا , لكن كيف نعده ؟!!
» البرتقال وزيت الزيتون يحميان من التجاعيد